作者：荷蘭馮里歐

　　1 、肌酸
　　肌酸或稱甲胍乙酸，是一種天然的在肉類和魚類食品中大量存在的物質，同時肌酸也是天然地存在于機體的營養(yǎng)素。它可以由精氨酸、甘氨酸和蛋氨酸為前體在肝臟、腎臟和胰臟內源性合成。肌酸不歸屬于藥物。肌酸的主要作用是使骨骼肌、心肌、平滑肌、眼、腦、神經系統(tǒng)等通過它來增加能源，增加細胞內的肌酸水平，增進其運動中的能力。從而使鴿體能在更高的強度下運動更長的時間。這就可以幫助身體增強力量，增加肌肉并使信鴿不會過早發(fā)生疲勞。補充肌酸主要是增強高強度、反復運動時的運動能力。使信鴿在高于其慣用的強度下訓練而不疲勞，肌酸是一種有效和安全的營養(yǎng)補充品，肌酸補充可以提高肌肉肌酸儲備，提高訓練效果和運動能力，肌酸補充，同時也刺激蛋白合成，減輕疲勞和力量增長。
　　使用的劑量：信鴿訓練（大賽前20天），前5天每天兩次，一次一片（150毫克）；維持量：每兩天一片；比賽量：賽前兩天開始每天一片；過量攝入的肌酸將由腎臟排出，造成浪費。

　　2、乳清蛋白
　　乳清蛋白是一類利用現(xiàn)代先進工藝從牛奶中提取出來的蛋白質，它易消化吸收、具有很高的代謝效率和生物價值。牛奶的組織中37%是乳糖，30%是脂肪，27%是乳蛋白，6%是灰分礦物質。百分之百的乳蛋白中只有20%是乳清蛋白，80%都是酪蛋白。乳清蛋白，純度可達100%，它4小時內使信鴿全部吸收。而豆類蛋白24小時才能使信鴿吸收，而且有酸性負作用，肌肉變硬變紫。現(xiàn)代優(yōu)秀信鴿服用乳清蛋白是最安全、最佳的方法。
　　信鴿服用乳清蛋白：賽期只需每天每只2克至2.4克，賽前15天開始使用。

　　3、孢子細胞素
　　孢子細胞素，是從花蕊植物中提煉而來，效力極強。據(jù)歐洲科學院研究，信鴿服用孢子細胞素，具有滋補和調理雙重功能。孢子細胞素含有豐富的蛋白質、酶、礦物質和多種維生素；同時，其特有的一種水溶性纖維，具有改善心、肺、肝臟系統(tǒng)，阻斷和排除鴿體毒素，促進新陳代謝，提高免疫力、防脫水等奇效功能。孢子細胞素是歐洲目前頂級的，最有效的信鴿保健品。
　　信鴿濟量：5克融水1升，讓信鴿自由飲用，每星期兩次。